Oser prendre le temps du silence

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Prendre le temps du silence...

Prendre le temps de la respiration...

Il n'est pas besoin d'aller loin pour cela.

Il s'agit plus d'une disposition d'esprit, d'une envie et d'une volonté de rompre avec le bruit, avec les bruits assourdissants qui nous détournent de nous.

Les managers et dirigeants, tellement sollicités devraient avoir régulièrement cette hygiène personnelle de sortir des bruits, des sollicitations.

Le silence est une ouverture à soi, pour se trouver, se retrouver, se découvrir, prendre conscience de soi; non pas dans un ego "egotique" replié sur lui, mais pour prendre conscience de soi dans tout ce qui et tous ceux qui nous environnent.

Le silence fait peur à nos contemporains qui ne sont plus habitués à être avec eux, mais qui sont étourdis de "divertissements" de soi, de tout ce qui, précisément, nous détourne de qui nous sommes...

Prendre conscience de l'ensemble des "bruits", des "nuisances" qui viennent nous parasiter : mails, ordinateurs, smartphones, réseaux sociaux, sollicitations diverses, etc... écouter ces bruits et s'en éloigner peu à peu et redécouvrir cette absence de "bruits" pour, à nouveau, s'entendre...

Pour cela, il faut oser aller au-delà de cette peur pour découvrir des dimensions insoupçonnées en soir et par-delà soi-même...

Notre photo d'illustration, par exemple, a été prise dans une zone industrielle où nous devions intervenir. L'horizon était bien terne à nos pieds dans le béton et le bitume; mais, en respirant, en levant les yeux, cet arbre qui nous déconnecte de ce qui est "laid" pour nous élever vers une réelle beauté... Oui, quelle que soit la situation et l'environnement, il est toujours possible de respirer, de lever les yeux vers la beauté et de se connecter à soi...

Nous vous souhaitons un bon week-end...

 

Sophie GIRARD & Jean-Olivier ALLEGRE

Tags
développement personnel
Thématique :

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